發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2018-11-30 | 琵塔琪 物理治療師 | (648) | (1) |
2021-12-04 | 2022健脊舒筋增肌課表 | (109) | (1) |
2021-03-14 | 做好這三件事,遠離肌少症! 逆轉肌少症! / 琵塔琪 物理治療師 | (89) | (0) |
2021-03-14 | 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動 / 琵塔琪 物理治療師 | (97) | (0) |
2021-03-14 | 電腦族&駝背體態者必學!頭痛、肩頸痛和這條肌肉很有關!伸展它,舒緩痠痛 / 琵塔琪 物理治療師 | (29) | (0) |
2021-03-14 | 8分半 脊椎柔軟 四肢律動 / 琵塔琪 物理治療師 | (14) | (0) |
2021-03-14 | 腰酸背痛、筋骨僵硬、總是欠缺體力的你,來和我們一起鍛鍊吧! | (15) | (0) |
2021-03-14 | 腰臀腿居家鍛鍊, 肌力增加, 走路輕盈 / 琵塔琪 物理治療師 | (16) | (0) |
2021-03-14 | 脊椎滑脫,3運動提升脊椎穩定,免開刀 / 琵塔琪 物理治療師 | (32) | (0) |
2021-03-14 | 居家簡易瓶裝水肌力訓練 / 琵塔琪 物理治療師 / 連江縣南竿講座 | (4) | (0) |
2021-03-14 | 老歌健康操 曲目: 給我一個吻 | (1) | (0) |
2021-03-14 | 如何運動才全面!健康運動法【廣播/Podcast】 | (9) | (0) |
2018-12-20 | 那些酸痛 肌筋膜疼痛症候群?! | (1571) | (2) |
2017-03-01 | [影片] 穩定脊椎.矯正駝背 運動 | (440) | (0) |
2017-03-01 | [影片]腰酸背痛伸展運動 | (167) | (0) |
2016-08-14 | 核心肌群有哪些 | (2591) | (0) |
2016-01-10 | 你的筋骨夠柔軟嗎? | (515) | (0) |
2016-01-07 | 勞動和運動不一樣呦~ | (178) | (0) |
2015-11-29 | 臀痛腿痛的梨狀肌症侯群 | (7543) | (1) |
2015-11-16 | 動動退化膝,關節更健康 | (914) | (0) |
2015-11-06 | 有一種手叫「媽媽手」 | (3540) | (0) |
2015-11-02 | 健康運動,遠離腦中風 | (134) | (0) |
2015-10-25 | 保骨存骨 現在就開始 | (174) | (0) |
2015-10-16 | 滑手機必練運動 遠離肩頸問題 | (375) | (1) |
2015-10-14 | 3招改善半夜腿抽筋 | (1654) | (0) |
2015-10-04 | 滑手機低頭族 抬起你的頭兒來 | (357) | (0) |
2015-09-28 | 缺鈣、熬夜、少運動 當心骨質疏鬆上身 | (387) | (0) |
2015-09-22 | 脊椎健康關乎全身健康 | (477) | (0) |
2015-09-16 | 增進體適能,延緩老化最佳良藥 | (132) | (0) |
2015-09-09 | 注意你的孩子是不是有脊椎側彎? | (998) | (0) |