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協助您找回筋骨的健康平衡

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  • 12月 04 週六 202122:12
  • 2022健脊舒筋增肌課表

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  • 3月 14 週日 202118:43
  • 做好這三件事,遠離肌少症! 逆轉肌少症! / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202118:42
  • 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動 / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202118:41
  • 電腦族&駝背體態者必學!頭痛、肩頸痛和這條肌肉很有關!伸展它,舒緩痠痛 / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202118:39
  • 8分半 脊椎柔軟 四肢律動 / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202118:38
  • 腰酸背痛、筋骨僵硬、總是欠缺體力的你,來和我們一起鍛鍊吧!


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  • 3月 14 週日 202118:35
  • 腰臀腿居家鍛鍊, 肌力增加, 走路輕盈 / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202118:31
  • 脊椎滑脫,3運動提升脊椎穩定,免開刀 / 琵塔琪 物理治療師


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  • 3月 14 週日 202112:14
  • 居家簡易瓶裝水肌力訓練 / 琵塔琪 物理治療師 / 連江縣南竿講座


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  • [23/02/16] 訪客 於文章「2022健脊舒筋增肌課表...」留言:
    體內堆積了太多脂肪了嗎???也覺得運動是一件非常累得事?那您...
  • [22/03/07] 貓咪醬 於文章「那些酸痛 肌筋膜疼痛症候群?!...」發表了一則私密留言
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    長時間低頭玩手機,很容易造成肩頸的不適,那推薦 "立康" L...
  • [21/11/01] 什麼 於文章「那些酸痛 肌筋膜疼痛症候群?!...」發表了一則私密留言
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    除了物理治療師幫忙外 還有一款儀器也可以做輔助喔!像是你立...
  • [17/09/10] 訪客 於文章「臀痛腿痛的梨狀肌症侯群...」發表了一則私密留言

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